martes, 30 de diciembre de 2014

NADAL'14 - GRUP D'ACORDIONISTES DE L'ALTA RIBAGORGA - ELS RIBATÒNICS


ELS RIBATÒNICS

Continuem amb les festes nadalenques i ahir ens van visitar el Grup d'Acordionistes de l'Alta Ribagorça, els Ribatònics. Un grup d'acordionistes intergeneracional que sempre que ens visiten, ens amenitzen amb bona música, música de tradició, el dia.

Amb un gran repertori musical, ahir van tocar des de les cançons més tradicionals a tangos i nadales. Tot plegat una tarda on els avis, juntament amb els seus familiars, amics i voluntaris van gaudir de bona música i fins i tot, algun es va animar a seguir el ritme amb un ball. 

Al acabar l'actuació, unes pastes i un bon beure!

Des d'aquí, volem agrair un cop més la visita dels Ribatònics i els hi convidem a tornar ben aviat. 
MOLTES GRÀCIES!!

 











Volem aprofitar també per desitjar-vos un FELIÇ ANY NOU i que el 2015 sigui un any ple de salut, alegria i amor. I que millor forma de fer-ho que amb uns breus vídeos on fem un repàs a l'any que deixem enrere, el 2014.












miércoles, 24 de diciembre de 2014

Setmana de Nadal


SETMANA DE NADAL


Durant aquesta setmana han sigut moltes les celebracions que s'han dut a terme a la residència, tot relacionat amb les festes nadalenques. 

El passat 18 de desembre van venir els de la Coral de Gent Gran a cantar-nos unes nadales. Els usuaris com a mostra de gratitud van fer entrega de la manualitat que van realitzar per la Marató de TV3. Un cop acabada l'actuació es va compartir una tassa de xocolata desfeta i pastes.

El 23 de desembre, va ser el gran dia. Pel matí el Mòssen Casildo ens va oferir la missa de Nadal.
I per la tarda, el gran moment, el Caga Tió, tots els usuaris, acompanyats pels seus familiars van fer cagar la tronca i van rebre un regalet. tot va estar acompassat amb la música que els familiars, voluntaris, treballadors i amics van crear. 
Al acabar la festa, vam brindar amb cava i sidra, acompanyat com no, de polvorons.
Finalment, els usuaris van fer entrega als seus familiars i acompanyant de la postal de Nadal, que ells mateixos van fer. 

La Coral de Gent Gran







Caga Tió








                                  















Tot plegat, una festa plena d'alegria i il·lusió, i... així ha de ser el Nadal, no?


lunes, 15 de diciembre de 2014

El Nadal i la Gent Gran



El passat 13 de desembre vam celebrar el primer aniversari del Blog de la Residència i Centre de Dia de l'Alta Ribagorça amb 1339 visites. 
El temps passa molt ràpid i al iniciar aquest nou projecte del blog, no ens haguéssim imaginat que rebria tantes visites. Hem descobert en aquest nou mitjà una forma molt lúdica de  compartir amb tots vosaltres (família, amics, treballadors...) les activitats i celebracions que es duen a terme a la Residència i CD de l'Alta Ribagorça, totes elles fetes amb il·lusió i alegria. 
Així doncs, un cop més, us volem agrair la vostre participació constant, estant present o no. GRÀCIES*

 
Com s'aproximen les festes de Nadal, volem compatir un article, traduït al català, de:
 "¿Com viuen el Nadal la gent gran?"
"¿Com viuen el Nadal la gent gran?"


Les persones grans, en dates puntuals com el cas del Nadal, poden arribar a sentir la soledat de manera molt més dolorosa que en altres moments de l'any. 
Els records retornen al cap, els sentiments s'intensifiquen i l'absència de les persones que ja no hi són amb nosaltres (parella, pares, amics...) es fa més evident. 

Tot i això, això no ha de ser un motiu per no gaudir de les celebracions. Els Nadals poden ser una dates plenes d'alegria i estima, caracteritzades per reunions familiars, dinars interminables, amics i regals. 
La il·lusió amb la que esperàvem de petits aquestes dates ha de continuar, en la mesura de lo possible, en les persones grans. Així, entre tots, hem d'intentar que la gent gran gaudeixin de les festes. 





En cas de demència...

Una persona amb demència pot arribar a perdre la capacitat per desenvolupar-se quan es donen canvis al seu entorn, hàbits, i costums. El Nadal és una època donada a aquests canvis: 
  •  La decoració: Busca donar un toc acollidor i diferent però pot generar rebuig i por en l'ancià amb demència. És per això, que s'aconsella reduir aquests canvis en la mesura de lo possible. 

  • Les llums nadalenques: Inclòs les llums, tan típiques i característiques del Nadal, poden arribar a espantar a la persona amb demència, per lo que es recomana baixar la intensitat o fer que no siguin intermitents. 

  • La disposició del mobiliari: La casa en Nadal canvia completament l'ambient. La col·locació de l'arbre de Nadal, el pessebre i altres adorns tradicionals poden despistar i desorientar al pacient amb demència, per lo que també s'han d'evitar. 
En definitiva, les celebracions nadalenques poden resultar incomodes, per una persona amb demència. Per aquest motiu, la comprensió i afecte de la família és fonamental.
En Nadal, el millor regal que es pot fer és una dosis extra d'estima: somriures, abraçades, petons...tot això ajudarà a reforçar la seva confiança i tranquil·litat.   

Els Dinars de Gala Saludables

En Nadal els menjars excessius són molt comuns. Per aquest motiu, els següents consells poden ajudar a dur a terme uns dinars de festivitat més adients.

  • Controlar la quantitat de menjar: Les celebracions semblen que mai finalitzen, no ens hem de privar de cap però si controlar les quantitats de les racions. Si un dels dies ha sigut excessiu, al dia següent hem de procurar compensar menjant més sa i lleuger. 

  • Mastegar bé els aliments: En Nadal especialment ja que les digestions són molt més pesades. 

  • No abusar de les carns i greixos: Un menú saludable per les festes nadalenques poden ser a base de verdures (saltejades, en crema...) i postres a base de fruites. 

  • Reduir el consum de begudes alcohòliques i del tabac. 

  • Recórrer a medicaments antiàcids: En cas de molèsties gàstriques podem recórrer a medicaments antiàcids, la majoria de venta lliure en farmàcies. 

  • Reequilibrar l'alimentació: L'aparició de trastorns com els canvis en el ritme de les deposicions, la diarrea o estrenyiment, són comuns en questes celebracions degut als canvis sobtats en l'alimentació. En cas de diarrea cal reposar els líquids perduts i reequilibrar l'alimentació. Si es tracta estrenyiment s'augmentarà la fibra en la dieta (cereals, llegums, fruites, verdures...) i la ingesta de líquids. 


Bé, aquests han estat alguns dels consells que volem donar per celebrar el Nadal amb els nostres estimats. 

Aquest article ha estat extret de la pàgina de Mapfre:
http://www.mapfre.es/salud/es/cinformativo/navidad-mayores.shtml

martes, 2 de diciembre de 2014

VI JORNADA D'ASSOCIACIONS DE L'ALTA RIBAGORÇA


VI JORNADA D'ASSOCIACIONS DE L'ALTA RIBAGORÇA

El passat dissabte 29 de novembre es van dur a terme al Poliesportiu del Pont de Suert les VI Jornades d'Associacions de l'Alta Ribagorça, organitzades pel Consell Comarcal. La jornada va ser molt complerta, hi van haver activitats durant tot el dia:  exposicions, tallers, actuacions i espectacles, i una gimcana on hi participaven totes les associacions. A banda d'això, es va crear un punt de recollida de joguines ara que s'apropa el Nadal. 

La Residència i Centre de Dia de l'Alta Ribagorça igual que el CDIAP i l'Equipament Social, gestionats per l'Empresa ABD, també tenien un espai a les Jornades d'Associacions on van estar oferint informació dels centres localitzats al Pont de Suert, de fet, aquesta era la pregunta de la gimcana: 

-" Quins/es són els centres gestionats per ABD que es localitzen al Pont de Suert"?

A banda d'això i de oferir informació dels diferents centres, l'estant d'ABD va oferir un taller intergeneracional de musicoteràpia, on van participar nens i gent gran. 

I no només això, des de la Residència i gràcies als usuaris que ho van fer possible, es va voler col·laborar amb la Marató de TV3. Per això, es van fer, al taller de manualitats, nombrosos cors per oferir-los a canvi de la voluntat i els beneficis que s'obtinguessin destinar-los a la Marató. 

Tot plegat un dia passat per molta aigua, la qual no va evitar que es fes una llavor de difusió, dels nostres centres i serveis, i de solidaritat amb la Marató. 


ESTANT D'ABD
ESTANT D'ABD



ESTANT D'ABD







TALLER DE MUSICOTERÀPIA






MANUALITATS DELS USUARIS
 PER LA MARATÓ








viernes, 31 de octubre de 2014

LA CASTANYADA


LA CASTANYADA


Arribat el fred i acabat l'octubre és el moment de donar la benvinguda a tots Sants i celebrar la tradicional Castanyada. 

Des de la residència ja fa dies que entrem en sintonia amb les decoracions que fan els usuaris al taller de manualitats però ahir dia 30 d'octubre tocava posar les mans a la massa i cuinar uns exquisits panellets que més tard ens menjaríem. 
Així doncs, durant el matí vam tenir jornada de cuina i les usuàries de la residència juntament amb voluntaris i familiars van preparar panellets i castanyes. 








A la tarda, va arribar el moment de donar la benvinguda a les nostres castanyeres, les quals ens van portar les castanyes i panellets que van fer pel matí. 

Tot plegat, un bon beure, un bon berenar i bona música, va ser claus per una celebració plena de riures i bones queixalades. 

De nou, volem agrair als familiars i voluntaris la seva participació a les celebracions, de les quals fan que els usuaris gaudeixin molt més. 






Sortida a Sant Climent de Taüll i dinar a Boi


ROMÀNIC DE LA VALL DE BOI

El passat dimecres 29 d'octubre alguns dels residents, acompanyats pels seus familiars i voluntaris, van visitar una de les principals Esglésies del més pur Romànic del Pirineu, l'Església Sant Climent de Taüll. 

El dia solejat convidava a sortir d'excursió i això van fer els nostres usuaris, gaudir d'un matí ple d'Art Romànic. 
Van pujar fins a Taüll, un poblet de la Vall de Boi i allà els hi esperaven per fer-lis una visita guiada a l'Església Sant Climent, i passar-lis el "Vídeo Mapping", una representació visual de les pintures romàniques que es trobaven en l'absis de l'Església i que actualment estan al MNAC (Museu Nacional D'art de Catalunya) de Barcelona. 

Després de la visita de Sant Climent, van pujar a la part més alta del poble a visita l'Església Santa Maria, la "parella" de Sant Climent, on es realitzen totes les misses i celebracions. 

Acabada la visita al romànic de Taüll, tots plegats van baixar a Boi (el poble de la Vall de Boi que es troba una miqueta abans que Taüll) a dinar. 

Arribats al centre, tots els usuaris cansats però satisfets de l'excursió, que havia sigut interessant i entretinguda.

Des d'aquí volem agrair als voluntaris i familiars que ens van acompanyar i van col·laborar a que tot plegat fos un gran dia.  




















miércoles, 1 de octubre de 2014



1 d'Octubre, DIA INTERNACIONAL DE LA GENT GRAN 



Avui dia 1 d'Octubre es celebra arreu del món el Dia Internacional de la Gent Gran. 

Actualment, casi 700 milions de persones són majors de 60 anys. Un estudi dut a terme per la ONU (Organització Nacions Unides) en el 2002, l'any 2050 hi haurà 2.000 milions de persones iguals o majors de 60 anys, és a dir, més del 20% de la població mundial. 

Això poden ser únicament xifres però alhora és un evidència de les necessitats que moltes persones tenen, ja siguin persones d'edat avançada o simplement familiars que necessiten suport i ajudes per proporcionar una vida digna a tot el col·lectiu de gent gran. 

És per això, que el tema del Dia Internacional de la Gent Gran és: "No dejar a nadie atrás: promoción de una sociedad para todos". 

La diada representa una oportunitat per conscienciar la societat per promoure accions per defensar i respectar a la gent gran i consciencia sobre la vellesa i la gent gran, els entrebancs i dificultats a les que s'enfronten diàriament i com tots podem ajudar-los perquè tinguin una vida digna i sabia. 

Si el nostre objectiu és "construir el futur que volem", en primer lloc hem de conèixer i aprendre de la gent gran, ja que esdevindrà una part molt important i quantia en la nostra societat. 

La família juga un paper molt important, ja que és el principal suport emocional i de protecció de la gent gran, i aquests mateixos valors s'han de transmetre a la joventut perquè des de ben petits puguin contribuir a valorar la figura de l'ancià. 
Aquesta mateixa joventut, serà la que amb una bona educació de valors, esdevindran voluntaris en centres de dia, residències, habitatges tutelars...i proporcionaran una qualitat de vida a totes aquelles persones que recolzar-se en ningú. 

Per nosaltres, la Residència i Centre de Dia de l'Alta Ribagorça, és un dia molt senyalat i per això hem volgut celebrar-lo, amb música i somriures. Durant la sessió de musicoteràpia hem volgut preguntar als usuaris que pensen de les seves vides, dels seus anys i de com ha canviat la societat. 









La resposta més comú és pot resumir en una frase:
- No és posar anys a la vida, sinó posar vida als anys.


Tots els usuaris als que hem preguntat ens comenten que lo més important no és viure molts anys, sinó que els anys que es visquin tinguin la major independència, que puguin valdre's per si mateixos i que no "se'ls hi en vagi els cap". 
I un desig? Tenir una vida digna, no passar penúries ja que la majoria n'han passat moltes. 

Un desig molt respectable que està a l'abast de tothom poder-l'hi donar. 
Des de la Residència i Centre de Dia de l'Alta Ribagorça també volem compartir i difondre aquest dia tant especial per nosaltres i ho volem fer a través d'una web creada específicament per aquest dia: No estais solos.